続報・減量週間

気を使った食生活&脂肪を燃やす大作戦初日終了。増えすぎた体重はさっそく1kg減っていました。早っ
今回自分を侮ったのは、毎日の筋トレを消化していて、あまり身体の重さを感じなかったこと。冬場は鍋とかやった日に筋トレすると身体がとにかく重く感じたのですが、今回はそれがなかったんですよねぇ。単に付加が足りなかったのか？
とにかくこの調子で続けていけばベスト体重&夏には見栄えもよく、シーズンインしたらそれなりに期待もできるかも、ととらぬ狸の皮算用。3日坊主にならないようにしなくちゃね。