増量中

来週に迫った健康診断ですが、最近顔むくみまくり、お腹のお肉たぷたぷ、ということで体重計にのってみたら...ショック。
今週1週間はとにかく間食禁止、油もの厳禁でいきたいと思います。
それから週末は走って脂肪は燃やさねば...。というよりもこの夜更かしがいけないような気がしてきました。