無理矢理というか何というか、とりあえず夏休みに突入しました。9連休♪ 近場で旅行とか、こどもの行事のキャンプとかありますけど、この休暇は心身ともにきちんとリセットすることが第一目標。 とりあえず、昨日夜と本日夜ときちんと筋トレ、ストレッチ、ヨ…
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