2006-03-23 やはり体力低下 日常 昨年3月末に左足靭帯を損傷して以来、物理的に減ってしまった筋トレの量を戻せなかったり、走り込めなくなったり、寄る年波で体力落ちまくりだなぁ、と最近よく思います。